Melhores recipientes para preparação de refeições 2021

Revisados ​​os melhores recipientes de preparação de refeições

Conjunto de 16 recipientes para preparação de refeições Fitpacker sem BPA

O plástico é uma substância muito versátil, usada em quase tudo hoje em dia. O problema com o plástico é que os produtos químicos indesejados começam a vazar quando é aquecido. Isso pode ser um grande problema ao armazenar e aquecer seus alimentos. Felizmente, esses contêineres da Fitpacker são livres de BPA. Isso significa que, mesmo quando você joga seus recipientes no micro-ondas para aquecê-los, esses produtos químicos prejudiciais não entrarão em suas refeições. Foi demonstrado que o BPA faz com que os níveis de estrogênio aumentem e os níveis de testosterona diminuam quando ingerido. Praticamente veneno. Não é algo que você queira comer involuntariamente.

O Fitpacker também usa seu selo SureLock patenteado para garantir que as tampas não saltem enquanto você as carrega.

Recipientes de compartimento Freshware 15 Pack 3

Esses contêineres apresentam três compartimentos separados, muito parecidos com as bandejas / contêineres de bento tradicionais que você esperaria ver nas cafeterias japonesas. Esses compartimentos são úteis para manter os alimentos separados uns dos outros, especialmente se você tiver frutas em um compartimento e algo como salmão em outro e arroz no terceiro. Ou se você é apenas uma daquelas pessoas que não gostam que seus alimentos diferentes se toquem.

Esses recipientes podem ser armazenados no freezer e aquecidos no microondas, capazes de suportar temperaturas extremas de -40 a 250 graus, além de serem perfeitamente adequados para lava-louças.

Eles também são livres de BPA, portanto, nenhum produto químico horrível infiltrando-se em sua comida e nenhuma mancha feia do plástico sobre tempo.

Evolutionize LIFT Certified BPA-Free Recipientes de preparação de refeições reutilizáveis ​​7 pacote

Este é o conjunto perfeito para comprar se você ainda não está totalmente convencido de toda a situação de preparação de comida e culinária. Este é um conjunto de 7 peças para que você possa experimentá-lo preparando o jantar para você durante toda a semana. Se por algum motivo não for para você, então você acabou de ter alguns tupperware úteis e de alta qualidade em seus armários para quando precisar. Mas é provável que, depois de preparar o jantar com antecedência para si mesmo na primeira semana, você não volte a cozinhar na hora ou a comprar comida para viagem. A próxima etapa será preparar totalmente as refeições da semana. Acredite em mim, você não vai olhar para trás.

Recipientes de preparação de refeição Mealcon 36 onças conjunto de 20 incluindo 20 talheres

O Mealcon torna ainda mais fácil começar a usar este conjunto. Você nem precisa trazer / lavar seus próprios talheres! Isso pode parecer um ponto secundário, mas pode ser exagerado o quão fácil é se ater a algo novo quando é fácil para você. Só a adição de já ter talheres torna muito mais provável que você siga este hábito.

Esses contêineres, como todos os contêineres de qualidade nesta lista, são livres de BPA e fabricados com recursos de qualidade aprovados pela FDA. Esses recipientes não vão quebrar, rasgar ou vazar como alguns dos Tupperware multifuncionais mais baratos que você pode encontrar no supermercado.

Com 36 onças, esses são os maiores contêineres de nossa lista. Se gosta de refeições fartas e está preocupado por não ter espaço suficiente para uma porção completa, este é o conjunto para si.

Conjunto doméstico diverso de 20 recipientes de preparação de refeições de 32 onças

Eles foram testados em laboratório para garantir que são 100% seguros para alimentos, bem como resistentes e duráveis. Não há nada pior do que ter sua comida começando a vazar em seu Bolsa, estragando sua bolsa e seu almoço. Portanto, se você ficar com eles, nunca terá que se preocupar com a tampa se soltando ou o plástico se partindo.

Eles são empilhados ordenadamente uns sobre os outros para que fiquem seguros em sua geladeira e economizem espaço valioso. Eles também caberão limpos e confortáveis ​​dentro de sua sacola ou refrigerador de preparação de refeição escolhido.

No geral

A nutrição é um componente incrivelmente importante, mas muitas vezes ignorado para o seu treinamento. Por mais difícil que o treinamento possa ser às vezes, é fácil em comparação a manter sua dieta sob controle.

Você treina apenas por algumas horas no máximo em um determinado dia, mas com sua dieta, você tem que cuidar do que come desde o momento em que acorda até o momento em que adormece. É um show em tempo integral.

Todos nós sabemos como é fácil passar por um drive-thru após o treino, em vez de preparar uma refeição saudável ao voltar para casa.

A melhor maneira de garantir uma alimentação saudável e obter todos os nutrientes e vitaminas de que precisa é cozinhar. Mas quem tem tempo para preparar e cozinhar três refeições por dia? Muitos especialistas em fitness e nutricionistas recomendam comer com mais frequência do que isso. Comer seis refeições por dia não é incomum entre fisiculturistas e outros entusiastas.

As pessoas não têm tempo para cozinhar várias vezes ao dia, mas precisam comer alimentos saudáveis ​​várias vezes ao dia. Como você contorna esse enigma?

Preparação de refeições Em vez de cozinhar uma refeição e comê-la imediatamente, você cozinha várias. Você cozinha muitas refeições. Vinte a trinta refeições durante toda a semana. Você armazena essas refeições em recipientes convenientes e as coloca na geladeira ou freezer até que esteja pronto para comer. Você pode até carregá-los em um refrigerador quando tiver uma carga de trabalho pesada para o dia.

As pessoas costumavam confiar em tupperware comprados em suas lojas comuns do dia a dia, mas eles não são particularmente ideais. As tampas saem, o tamanho ou a forma não são adequados para o que você precisa e, eventualmente, a comida mancha o plástico. Para remediar isso, muitos provedores surgiram para fornecer a você o melhor tupperware que o dinheiro pode comprar, para que você possa preparar a refeição e obter sua nutrição sem nenhuma das desvantagens.

Certificar-se de que está comendo todos os alimentos de que precisa, nas horas certas, é uma tarefa difícil. A vida de um BJJ estagiário ou um MMA lutador não é fácil, então não torne isso mais difícil para você.
Invista em alguns recipientes de preparação de refeição de qualidade para que você nunca esteja longe de uma refeição saudável o tempo todo.

Sobre o autor

Richard Presley

Faixa-roxa do Jiu-Jitsu Brasileiro, Richard é o dono e principal escritor de Attack The Back. Verifique meu Sobre mim Page para saber mais!

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