Melhores Pesos de Tornozelo 2021

Tornozelo pesos são uma grande peça versátil de kits. Como o nome sugere, você simplesmente os conecta aos tornozelos e está pronto para balançar. Existem inúmeras maneiras diferentes de usá-los. Algumas pessoas usam pesos de tornozelo como fariam com um haltere conectado às suas pernas e os usam para exercícios de força, como elevações de perna lateral, anterior, etc.

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Pesos de tornozelo REEHUT, peso de pulso durável (par de 6 lbs) com alça ajustável para fitness, exercício, caminhada, corrida, ginástica, aeróbica, ginásio - laranja - 3 lbs cada
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HEALTHYMODELLIFE Pesos de tornozelo definidos por modelo de vida saudável (punhos de 2 x 5 libras) - 10 libras no total - como usados ​​por Victoria Secret Angels - usados ​​nas melhores academias de Nova York
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Yes4All conjunto de 2 pesos de tornozelo / pesos de pulso com alça ajustável - perfeito para caminhada, fitness, exercícios aeróbicos (6 lbs, preto)
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Pesos de tornozelo / pulso (1 par, dois 3 lbs) para mulheres, homens e crianças - Peso totalmente ajustável para braço, mão e perna - Melhor para caminhada, corrida, ginástica, aeróbica, ginástica - (cinza elegante) - Garantia de 1 ano
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Pesos de tornozelo ou pulso ajustáveis ​​PROMIC, conjunto de peso de ajuste confortável para treinamento de resistência de ginástica, vermelho, (2 x 3.5 lb)
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Algumas pessoas gostam de jogá-los e correr. Os corredores de longa distância costumam colocar pesos de tornozelo para dar-lhes um treino mais duro ou para fortalecer suas pernas enquanto fazem seu cardio. Mas você pode usar pesos de tornozelo em qualquer distância de corrida. Até mesmo sprints. Na verdade, os pesos nos tornozelos podem ser uma boa maneira de tornar os sprints ainda mais difíceis, mesmo quando você está indo o mais forte que pode. Você também pode usá-los quando estiver andando, se quiser. As possibilidades são infinitas.

Você pode colocar os pesos de tornozelo e fazer ab exercícios como levantamento de perna com peso de maneira segura. Muitas pessoas apertam um haltere entre os tornozelos para fazer isso, mas é compreensivelmente muito perigoso e não é um risco que as pessoas devam correr. Não quando é tão barato e fácil apenas colocar pesos de tornozelo, em vez disso, obtenha todos os benefícios dos levantamentos de perna com peso, mas sem nenhuma das desvantagens.

Melhores pesos de tornozelo avaliados

Se você tem tornozelos, pés, parte inferior das pernas, etc. fracos, os pesos nos tornozelos podem ser uma maneira fácil e sem esforço de fortalecê-los enquanto você caminha ou corre.

Pesos de tornozelo duráveis ​​Reehut

A Reehut oferece esses pesos de tornozelo em pares e em uma variedade de cores / pesos diferentes. Cada peso tem uma cor diferente e pode ser escolhido entre pesos de 0.5 lbs cada até 5 lbs cada.

Os próprios pesos podem ser usados ​​tanto nos tornozelos quanto nos pulsos e, com seus preços baixos, pode até ser prudente comprar dois conjuntos; um para o tornozelo e outro para os pulsos, para que você possa trabalhar os músculos do braço e das pernas ao mesmo tempo tempo.

Estes pesos de tornozelo são feitos com algodão mercerizado durável com um material que absorve a umidade no interior para que você não fique encharcado. suor durante o exercício. Você descobrirá que o material é macio e confortável de usar, mesmo quando usa por longos períodos de tempo.

Conjunto HealthyModelLife de peso de tornozelo

Esses pesos de tornozelo são famosos por serem os mesmos pesos de tornozelo usados ​​pela Victoria's Secret Angles, bem como usados ​​em algumas das melhores academias da cidade de Nova York. Isso soa como um endosso muito bom para mim; se eles são bons o suficiente Victoria's Secret Angels, então eles são bons o suficiente para qualquer um.

Um problema comum com pesos de tornozelo é que eles podem se soltar ou até mesmo sair completamente quando você menos espera. HealthyModelLife está bem ciente desse problema com marcas inferiores, então eles se certificaram de que seus pesos de tornozelo sejam o mais seguros e confortáveis ​​possível. Eles seguem o ethos “configure e esqueça” com seus pesos. Depois de anexá-los, eles permanecerão no lugar até que você esteja pronto para movê-los ou retirá-los.

Yes4All Comfort Fit Ankle Weights

Como a maioria dos distribuidores, você pode comprar pesos de tornozelo da Yes4All em uma variedade de tamanhos diferentes para atender às suas necessidades e nível de força / condicionamento físico. Yes4All oferece pesos de 1 libra até um par de 10 libras. Os próprios pesos são distribuídos igualmente ao longo da faixa do tornozelo. É importante que o peso seja distribuído uniformemente para protegê-lo de desequilíbrios musculares causados ​​pelos pesos e eventuais lesões. Como os pesos são separados em cinco bolsos diferentes, você pode até tirar os pesos de bolsos individuais, se desejar. Portanto, você pode obter o par de 10 kg, mas remover os pesos deles se precisar. Porém, se você fizer isso, é importante certificar-se de que o peso continue a ser distribuído da forma mais uniforme possível. Ie; nem todo o peso colocado na frente do tornozelo, etc.

Levantamento nórdico de tornozelo / punho

Incluído neste produto está não apenas um par de pesos de tornozelo, mas também um transporte prático Bolsa e um manual de instruções. Muitas pessoas compram pesos de tornozelo e ficam confusas de repente; eles não sabem o que fazer com eles ou por onde começar. O manual de instruções explica como colocá-los corretamente, bem como uma variedade de usos / exercícios que você pode fazer para que possa começar imediatamente. A bolsa de transporte também é um toque legal, pesos de tornozelo às vezes podem ficar suados, então é bom que você tenha algo que possa mantê-los separados do resto do equipamento.

Os pesos são totalmente ajustáveis, adequados para pessoas de todas as formas e tamanhos. Como de costume, eles também estão disponíveis em uma variedade de tamanhos diferentes para que você encontre o peso exato de que precisa para o seu treinamento.

Pesos de tornozelo ajustáveis ​​PROMIC

O algodão mercerizado usado nos pesos de tornozelo é um dos materiais mais confortáveis ​​e duráveis ​​para evitar desconforto e atrito ao usá-los. Este mesmo algodão evita que os pesos escorreguem e escorreguem; os pesos permanecem no lugar até que você decida reorganizá-los ou removê-los. O material macio dentro ajuda a absorver o excesso de umidade e suor, o que significa nenhuma sensação horrível de suor nojento e sem erupções de suor. Isso também evita qualquer movimento indesejado dos próprios pesos.

No geral

Se por algum motivo você decidir que esses pesos de tornozelo não são para você, a PROMIC ficará feliz em ajudá-lo com um reembolso ou até mesmo enviar um par grátis. Eles estão confiantes em seus próprios produtos.

Pesos de tornozelo são pequenos e compactos e podem ser facilmente colocados para tornar seus exercícios ainda mais difíceis e colher ainda mais benefícios. Todos os pesos de tornozelo listados são confortáveis ​​e duráveis ​​e devem ser um prazer de usar.

Sobre o autor

Richard Presley

Faixa-roxa do Jiu-Jitsu Brasileiro, Richard é o dono e principal escritor de Attack The Back. Verifique meu Sobre mim Page para saber mais!

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