Melhores luvas de cotovelo 2021

Seus cotovelos e outras articulações estão batendo constantemente quando você está treinamento Difícil. Seus músculos podem estar crescendo e ficando mais fortes, mas as articulações e ligamentos simplesmente não podem crescer e se fortalecer da mesma forma que seu tecido muscular. Eles não podem se adaptar tão rápido e eles não podem se adaptar tão bem quanto os músculos, e é por isso que as lesões nas articulações e ligamentos são muito mais comuns do que as lesões musculares.

Se você está treinando forte e gastando horas, vai experimentar desgastes e não há como evitar. A única coisa que você pode fazer para mitigar esses danos é aquecer, alongar e usar o equipamento de proteção adequado.

Muitos problemas conjuntos surgem quando as pessoas começam o treinamento cruzado. Eles podem ter levantado pesos por anos, mas seu corpo não está totalmente pronto e ajustado aos rigores de BJJ e luta e acabam dobrando seus joelhos. Ou pode ser o contrário; eles estiveram agarrando por anos, mas acabam ajustando o cotovelo quando começam a levantar pesos para aumentar a força.

As pessoas costumam machucar os cotovelos ao levantar pesos. Mas levantar pesos é uma parte valiosa e quase vital do seu treinamento, se você o levar a sério. Se você quer ser um lutador completo e completo, não pode abandonar o treinamento de resistência.

As melhores luvas de cotovelo analisadas

A melhor maneira e a maneira mais fácil de proteger as articulações do cotovelo durante o levantamento é usando mangas de cotovelo. Essas mangas mantêm seus cotovelos aquecidos, flexíveis, cobertos e protegidos ao levantar, para que o tecido vulnerável abaixo permaneça seguro. Todas as mangas de cotovelo em nossa lista também são discretas o suficiente para serem usadas ao lutar, golpear, etc.

Manga de cotovelo de recuperação de compressão de cobre

Como o nome sugere, a compressão de cobre usa tecnologia com infusão de cobre em suas mangas de cotovelo para fornecer suporte superior e oferecer melhor alívio da dor ao usuário. A Compressão de Cobre também afirma que seus produtos têm uma quantidade maior de cobre infundido em suas mangas do que qualquer outra empresa e, portanto, oferecem um suporte melhor.

A manga envolve firmemente seu cotovelo sem interromper o fluxo sanguíneo ou restringir sua liberdade de movimento. De que adianta usar uma manga de cotovelo se ela é muito apertada e restritiva e você não consegue levantar ou mover com ela?

No caso muito improvável de você não gostar do produto, a Copper Compression oferece uma garantia de 100% do dinheiro de volta, sem perguntas.

Mangas de compressão de cotovelo de levantamento nórdico (1 par)

Normalmente, uma pessoa compra apenas a manga de um cotovelo depois de já ter se machucado. Eles compram apenas uma manga para cuidar do braço machucado e, em seguida, deixam o outro braço completamente aberto à lesão. É definitivamente melhor comprar um par, como este par da Nordic Lifting, antes de precisar deles para evitar que tal lesão aconteça.

Seu design unissex elegante pode ser usado por estagiários do sexo masculino e feminino que desejam reabilitar problemas existentes ou para evitar que ocorram.

Eles vêm em vários tamanhos para atender pessoas de todas as formas e tamanhos. Não importa o comprimento / largura do braço, você poderá obter um par de mangas confortáveis ​​e de suporte.

Manga de compressão de cotovelo Mava Sports para recuperação e suporte (1 par)

Essas mangas são leves, de baixo perfil e compactas, o que é tudo o que você poderia querer em um par de cotoveleiras de qualidade. As mangas fornecem a quantidade perfeita de material para cobrir e proteger os cotovelos, sem subir e descer os braços.

Eles vêm em uma variedade de tamanhos e a escolha de cores entre preto e cinza. Seu design discreto significa que eles podem ser usados ​​confortavelmente por baixo de uma camisa ou suéter, também se você quiser mantê-los por longos períodos de tempo para aliviar a dor.

A Mava vende estas mangas em par e promete libertar-se das dores e desconfortos nos cotovelos.

Par de chaves de cotovelo de compressão crucial

O uso dessas chaves de cotovelo da Crucial Compression proporcionará um alívio instantâneo da dor de qualquer lesão existente no cotovelo que você possa ter, bem como fornecerá estabilidade e suporte para evitar que tais lesões aconteçam. Também é bom ter aquela confiança adicional que vem com o uso de equipamentos de proteção ao tentar novos feitos, como recordações pessoais no supino ou deadlift.

O material é leve e respirável para mantê-lo confortável e suor-Livre quanto você pode ser ao treinar duro. Este mesmo material leve e ajuste ergonômico permite que você seja adequadamente apoiado sem interromper a circulação de seu mãos e dedos. Esta tecnologia respirável e que absorve a umidade é especialmente importante se você planeja usá-la sob suas roupas normais ao longo do dia.

Braço de engrenagem de compressão Quantro e luva de compressão de cotovelo

Você pode ter tentado mangas de compressão para o cotovelo ou joelhos antes e não ficou satisfeito; muito grosso e volumoso para ser usado sob roupas normais, muito largo e tem que ser constantemente puxado e reajustado, tão quente que faz você suar baldes, e assim por diante.

Com as luvas de compressão Quantro, você não terá nenhum dos problemas acima. Com o Quantro, você terá uma manga leve e discreta que pode ser usada sob uma camisa social sem que ninguém saiba que ela está lá.

Suas mangas são finas e compactas o suficiente para serem usadas sem esquentar demais e causar irritação. Ao mesmo tempo, fornece o suporte vital e o alívio da dor que você procura.

A manga Quantro é uma excelente primeira compra para quem ainda está um pouco indeciso sobre se deve ou não usar manga.

No geral

Quer você tenha lesões no cotovelo ou não, os cotovelos podem ser vitais. Se você está treinando forte no esteiras e levantando peso na academia, você vai querer fazer absolutamente tudo o que puder para evitar lesões, problemas ou desconforto geral.

As mangas de cotovelo são uma maneira fácil de fazer isso. Com as mangas acima, você pode colocá-las e nem saberá que estão lá, pois começa a levantar mais e mais pesado do que nunca.

Sobre o autor

Richard Presley

Faixa-roxa do Jiu-Jitsu Brasileiro, Richard é o dono e principal escritor de Attack The Back. Verifique meu Sobre mim Page para saber mais!

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