Melhores anéis de ginástica de 2021

Os ginastas estão entre as pessoas mais fortes do planeta. Os levantadores de peso e olímpicos são fortes, mas nenhum deles tem o mesmo nível de controle de seus corpos que as ginastas têm. Levantadores de peso são bons em pegar e jogar objetos, então é claro que você pode ver como isso seria uma habilidade benéfica de ter na gaiola ou no esteiras. Mas você pode argumentar que as ginastas têm um tipo de força que é muito mais aplicável a lutadores de jaula e grapplers.

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BJJ, por exemplo, tem a ver com mover seu próprio corpo e movimento. Ter controle absoluto sobre seu próprio corpo e como ele se move, como flui, etc. Embora o poder repentino e explosivo de um levantador de peso possa ser bom quando você precisa subitamente dominar seu oponente e forçá-lo para o tatame, o tipo ginasta de força é algo que está em ação durante o resto da luta / partida.

Os melhores lutadores, como Georges St. Pierre, têm incorporado o trabalho da ginástica em seu treinamento agendar por um longo tempo agora. GSP reconheceu o benefício que a ginástica pode trazer ao seu corpo e como isso daria a ele mais uma vantagem quando ele está enfrentando um oponente em uma luta pelo título de alto risco.

Apenas pense nisso. GSP treina forte o dia todo, todos os dias. Ele tem tempo e energia limitados. Tempo e energia que podem ser usados ​​em aulas extras de boxe ou luta Aulas. Mas, em vez disso, ele escolhe pegar essa energia e usá-la na ginástica. Bem, se GSP acha que é importante, então deve ser.

Melhores anéis de ginástica avaliados

Agora, você não precisa mais sair correndo e ingressar na aula de ginástica local. Você pode, e provavelmente valerá a pena, mas não é necessário. Em vez de gastar horas de seu tempo e toneladas de dinheiro em aulas caras de ginástica, você pode simplesmente comprar um par de anéis de ginástica e instalá-los em sua própria casa. Esses anéis proporcionarão um excelente treino que, de certa forma, imitaria o treino que você faria em uma aula de ginástica.

Emerge Fitness Gymnastic Rings

Os anéis de ginástica Emerge são anéis de nove polegadas de madeira maciça para serviços pesados, complementados com tiras de nível militar. Com correia de cinta de 1.5 polegadas de largura e reforçada com costura cruzada, este conjunto foi projetado para fornecer a você a máxima resistência e durabilidade.

Os anéis de madeira lisos têm pequenas ranhuras embutidas para lhe dar uma melhor aperto. Esses anéis são ideais para todos os níveis de usuário, incluindo crianças. A capacidade máxima de peso das alças é de 800 libras.

Os anéis Emerge oferecem o máximo em usabilidade, sendo fáceis de configurar, ajustar e desmontar. Para tornar as coisas à prova de falhas, sua compra vem com um guia gratuito de configuração e primeiros passos. Você também terá uma garantia de 100% do dinheiro de volta.

Anéis de ginástica de madeira de 8 "de diâmetro da Titan Fitness

A Titan Fitness usa anéis de madeira maciça para serviços pesados ​​neste produto para dar-lhes ainda mais robustez e durabilidade. A madeira foi lixada e alisada de modo a fornecer uma excelente aderência, ao mesmo tempo em que é lisa e confortável o suficiente em seu mãos. Sem farpas!

O mesmo excelente trabalho artesanal e excelente olho para os detalhes que criaram os anéis também foram incluídos nas tiras. As tiras são excepcionalmente fortes e podem suportar pesos de até 600 libras, então quase qualquer pessoa pode tentar.

O diâmetro dos anéis também são ligeiramente mais grossos do que o normal, o que significa que você obtém um treino de aderência adicional simultaneamente.

Reehut Gymnastic Rings

Este excelente pacote da Reehut inclui 2 anéis e tiras de ginástica, fivelas de ajuste e um eBook de 16 páginas que mostra como começar e como treinar com os anéis da maneira mais eficaz, eficiente e otimizada possível. Um ótimo conjunto para uma pessoa que nunca tocou em um conjunto antes.

Eles usam ABS plástico em seus anéis que mantém os anéis bonitos e fortes e evita que suas mãos escorreguem suor. É um ótimo recurso, pois a última coisa que você deseja é que suas mãos cedam e escorreguem antes de terminar o conjunto corretamente. Isso pode até acabar em sério se você cair sem jeito.

Estes anéis são rápidos e fáceis de montar e é simples e direto ajustar a altura das alças quando tudo estiver pronto.

Elite Sportz Equipment Equipamento de treino de ginástica

Este é um ótimo conjunto de anéis para se você gosta quando as empresas oferecem um brinde. Elite Sportz incluiu uma corda de pular grátis neste conjunto. Isso é ótimo para aquecer seus ombros e pequenos músculos de suporte, bem como seu sistema cardiovascular antes de tentar exercícios pesados, como flexões de argolas de ginástica, etc.

Usar anéis de ginástica pela primeira vez pode ser compreensivelmente assustador. Eles são muito mais difíceis do que parecem e você precisa aprender a técnica correta até mesmo para começar. Felizmente, a Elite Sportz também incluiu acesso a material de vídeo instrutivo para que você possa ter certeza de que está fazendo tudo exatamente certo. Esse tipo de informação é inestimável quando você está começando.

Se, por algum motivo, você não gosta do treinamento de anel de ginástica, você pode contatar a Elite Sportz para receber 100% do dinheiro de volta.

Evolutionize Power Gymnastic Rings

Você pode comprar esses anéis em madeira e aço, dependendo de sua preferência em termos de toque e estética. O aço é preto e tem uma aparência elegante e suave. Os anéis de madeira têm um toque mais tradicional, ao mesmo tempo que dão às suas mãos um aperto agradável, macio e antiderrapante.

Como todos os conjuntos que apresentamos em nossa lista, esses anéis são fáceis de configurar e de configurar gratuitamente. Sem brincadeira, gastando horas apenas tentando fazer essas coisas acontecerem. Novamente, como os outros, depois de configurados, você pode ajustá-los sem dor.

Evolutionize deu um passo a mais e teve a resistência de seus anéis testada por terceiros. Dessa forma, você sabe que os anéis que está recebendo são o par mais forte e mais robusto que seu dinheiro pode ter. Esses anéis podem suportar 1200 libras de peso, então eles devem durar a vida toda.

No geral

Flexões e barras flexíveis são ótimas e devem ter um lugar seguro na rotina de exercícios de todos. Se você já consegue fazer uma série após uma série de flexões e não consegue fazer um bom treino com as barras, a menos que use peso adicional, tente uma série de argolas de ginástica. Você terá que usar músculos que nem sabia que tinha apenas para conseguir um. Mesmo um músculo-up pode ser demais para você no início. É assim que você sabe que terá um treino matador.

Sobre o autor

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Richard Presley

Faixa-roxa do Jiu-Jitsu Brasileiro, Richard é o dono e principal escritor de Attack The Back. Verifique meu Sobre mim Page para saber mais!

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