Melhor halterofilismo Chalk 2021

Levantar pesos é principalmente uma atividade segura. BJJ e MMA estão compreensivelmente cheios de muitos perigos mais óbvios que vêm com o território; ser socado ou chutado, ser jogado e cair desajeitadamente, quebrando seu joelhos tentando impedir uma queda e a lista continua. Você não precisa se preocupar com nada disso ao levantar e pressionar.

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Liquid Fit Chalk, Liquid Chalk Weightlifting, Weightlifting Chalk, Chalk Weightlifting, Weightlifting Liquid Chalk, Liquid Chalk Grip, Chalk in a Bottle (50 ml)
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321 FORTE bola de giz recarregável com capacidade de 65 gramas (2.3 onças), vem cheia - para escalada, exercícios de ginástica, bilhar e muito mais
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Spri Chalk Block, Chalk Ball e Liquid Chalk For Gymnastics, Rock Climbing, Bouldering, Weight-Lifting, Crossfit - Single pack
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Gibson Athletic Premium Block Gym Giz, 1 lb, consiste em (8) blocos de 2 onças, carbonato de magnésio, ginástica, levantamento de peso, escalada branca
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No entanto, os perigos começam a aparecer quanto mais pesado você vai com os pesos e, especialmente, se você escolher levantar de uma forma rápida, explosiva e focada na força, como levantamento de peso ou levantamento olímpico.

O levantamento pode ser difícil e se feito corretamente, fará com que você suor fortemente devido à carga de trabalho difícil. Este suor pode se acumular nas palmas de suas mãos e fazer com que a barra escorregue de suas mãos.

Agora, isso pode ser extremamente perigoso.

Especialmente em exercícios como o supino, onde seu pescoço e o rosto será a zona de pouso para qualquer ladino barbell. Jogue pesados ​​níveis máximos de 1 repetição na equação e seu pequeno acidente pode ser fatal.

Melhor giz de levantamento de peso avaliado

É por isso que qualquer levantador de peso sério aplica giz em suas mãos antes de tentar qualquer levantamento pesado. O giz absorve o suor de suas mãos e permite um ambiente muito mais seguro aperto na barra ou haltere ou kettlebell, etc. Basta um pouco de giz antes de um grande levantamento e o risco de escorregar é essencialmente mitigado. Se você pegar seu peso treinamento sério, e você deve, você definitivamente deve investir em seu próprio giz para ter certeza de que sempre terá essa segurança adicional à mão.

321 bola de giz forte com capacidade de 65 gramas

Você pode comprar giz de levantamento de peso de várias maneiras diferentes. Uma dessas maneiras é usar um giz Bolsa. Esses sacos são freqüentemente chamados de bolas de giz e meias de giz. O giz está dentro da bolsa e é aplicado nas mãos, apertando suavemente a bolsa para que o giz passe pelos pequenos orifícios no tecido. Isso é ótimo porque torna difícil aplicar muito giz e fazer uma grande bagunça. Se você está comprando giz para escalada ou boulder, pegar uma bola é quase obrigatório, pois você pode amarrá-la ao cinto / cós para reaplicar quando necessário.

Esta bola vem pré-preenchida com 65 gramas de giz e pode ser facilmente recarregada com giz comprado em loja.

SPRI Chalk Block 2oz

Embora os sacos de giz sejam comuns, o giz em si é frequentemente comprado em blocos de giz ou em um pó grosso e grosso que pode ser usado como está ou dividido e usado para encher sua bolsa.

A SPRI oferece blocos de 2 onças individualmente, bem como em embalagens de 4 e 8. Todos os blocos são carbonato de magnésio, sem pigmento e, o mais importante, não tóxico. Este giz manterá suas mãos secas e sua pegada forte. Você descobrirá que não terá que reaplicar esse giz com a mesma frequência que alguns outros modelos de giz mais baratos que existem.

Apesar de grudar bem nas mãos quando você precisa, o giz ainda é fácil de lavar das mãos e do tecido.

Se você não usar um saco / meia de giz adequado, esse giz pode até ser armazenado em sacos ziplock e tupperware para evitar bagunça desnecessária.

Rage Fitness 1 lb Loose Chalk

Rage Fitness Chalk oferece seu giz em forma de bloco e bolsa. Ambos são feitos do mesmo giz de alta qualidade, então é simplesmente uma questão de preferência pessoal. O saco de giz com capacidade de 56 gramas vem com 100 gramas de giz, de modo que você basicamente obtém dois recheios completos deste produto.

A opção de bloco vem como 8 blocos separados de 2 onças.

Os blocos, no entanto, podem ser quebrados em um pó mais fino sem usar nada de sua utilidade. Se você já usa giz e já sabe que o usará de forma consistente por muito tempo tempo, então a opção de bloqueio será uma compra mais eficiente e econômica para você, pois os blocos duram muito, muito tempo.

321 Strong 300 Gram Loose Chalk

Se você já possui a 321 Strong Chalk Ball, ou está pensando em adquirir uma, este giz solto da mesma empresa é uma boa compra complementar.

O giz solto pode ser usado rapidamente para reabastecer os sacos da maneira mais limpa possível. Você pode quebrar blocos de giz para usar em sacos, mas é um pouco complicado. É muito mais fácil usar giz solto se você estiver usando um saco. Embora o giz solto possa ser usado em baldes de ginástica, armazenados em sacos ziplock menores, etc.

O próprio giz vem em um saco ziplock que pode ser fechado e que se parece um pouco com uma bolsa de proteína em pó. É fácil e seguro fechar a bolsa e colocá-la fora do alcance de crianças e animais de estimação quando não estiver em uso.

Fire Team Fit Liquid Chalk

Muitas academias comerciais e familiares em todo o mundo proíbem ativamente o uso de giz, só porque às vezes pode ser um pouco confuso. A bagunça criada pelo giz é bem pequena em comparação com a forma como aumenta drasticamente a sua segurança pessoal, mas é o que é. A maioria dos giz sai das mãos e da roupa facilmente, sem manchar ou descolorir os tecidos.

Mas se você ainda estiver preocupado com a bagunça associada, você pode comprar giz líquido da Fire Team Fit, que vem com uma garrafa anti-bagunça muito útil. Isso mantém a bola de giz separada de qualquer outra coisa em sua bolsa de ginástica, além de ser útil para transportar seu giz com você durante o treino.

No geral

O Chalk é tão barato e eficaz que é fácil escolher se você o compra ou não. Depois de usar giz em alguns levantamentos mais pesados ​​e mais difíceis, como o levantamento terra, você nunca mais vai querer levantar sem ele.

Sobre o autor

Richard Presley

Faixa-roxa do Jiu-Jitsu Brasileiro, Richard é o dono e principal escritor de Attack The Back. Verifique meu Sobre mim Page para saber mais!

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