Melhor fita adesiva 2021

Grappling por um longo tempo é resistente sem o uso considerável de uma fita adesiva. Maioria Gi jogadores atestam este fato. É provável que você veja jogadores usando nos dedos, articulações, vários dedos do pé ou mesmo em ambos. As pessoas freqüentemente a confundem com uma peça da moda, pois é muito popular. A artrite é um problema genuíno em BJJ e outros esportes, e o uso de fita adesiva é a melhor maneira de lidar com esse problema. Por enquanto, pelo menos.

Danos repetitivos na articulação, bem como pequenas fraturas diárias, são uma excelente fórmula para a artrite. A resposta preferida do corpo ao dano infligido é a inflamação, que faz com que as articulações inchem. Os puxões e puxões constantes causam inflamação porque os ossos dos dedos estão sob muita tensão. A artrite é descrita como uma perda de cartilagem nos ossos devido a este trauma e inflamação contínuas.

A osteoartrite, também conhecida como artrite, é uma forma de doença crônica causada principalmente pelo constante desgaste da JJ. É precisamente aqui que a fita adesiva se torna útil.

Escolha do Editor
Monkey Tape

Prós

  • Boas propriedades de resistência à água
  • robusto
  • Ótimo para Brazilian Jiu-Jitsu.
  • Oferece ótima compactação

Contras

  • Não respirável
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Vice-campeão
Fita Gold BJJ Jiu Jitsu

Prós

  • Adesivo forte
  • Durável e resistente
  • Grande valor para o dinheiro
  • Bom para BJJ

Contras

  • Pode ser difícil de remover


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Best Budget Buy
Johnson e Johnson Coach Sports Tape

Prós

  • Barato
  • Muito grosso e pesado
  • Oferece espaço respirável

Contras

  • O resíduo de adesão no dedo significa que será difícil removê-lo após o uso.
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Melhor fita adesiva

O toque do dedo BJJ começa com um passo vital; escolhendo a fita perfeita entre as inúmeras coleções de fitas. Você ficaria surpreso com a quantidade de dor que pode evitar ao começar a utilizar a fita adesiva aos primeiros sinais de lesão nos dedos. Vamos ver algumas das melhores fitas adesivas disponíveis no mercado.

Fita de macaco fita de dedo

Escolha do Editor
Monkey Tape

Prós

  • Boas propriedades de resistência à água
  • robusto
  • Ótimo para Brazilian Jiu-Jitsu.
  • Oferece ótima compactação

Contras

  • Não respirável
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Monkey Tape está disponível em um pacote de quatro pacotes. Cada pacote tem 2 rolos de 15 jardas, o que significa que você obterá oito rolos de 15 jardas desta boa fita adesiva em um pacote e, além disso, ainda custa menos do que outras fitas adesivas bjj. Isso pode torná-la uma das fitas digitais mais baratas, já que você obtém 120 metros de fita por uma quantidade menor do que qualquer outra fita adesiva nesta coleção de fitas digitais. Você pode utilizá-lo por alguns meses sem problemas.

Cada fita adesiva mede 0.3 ″, o que a torna perfeita para dedos pequenos e nós dos dedos, e você pode usá-la para vários estilos de fita, como o X-taping, sistema de amigos, etc. A fita adesiva primata para BJJ, no entanto, não é feita de provavelmente os materiais mais duráveis. Além disso, pode sair no caso de você suor um bom negócio; portanto, pode ser empregado como camada defensiva, embora não no caso de você ter sofrido uma entorse anterior.

Fita Gold BJJ Jiu Jitsu

Vice-campeão
Fita Gold BJJ Jiu Jitsu

Prós

  • Adesivo forte
  • Durável e resistente
  • Grande valor para o dinheiro
  • Bom para BJJ

Contras

  • Pode ser difícil de remover


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O ouro BJJ mão a fita mede 10 metros de comprimento e 0.5 polegada de espessura. Esta fita adesiva fornece um dos mais altos níveis de defesa do dedo no Jiu-Jitsu brasileiro. No entanto, outras atividades, como Crossfit, MMA, e escalada em rocha também se beneficiará com isso. Esta fita tem uma área de contato de ligação extremamente forte que não se solta e não se desfaz, mesmo que você esteja pingando suor. O maior problema é que cada rolo de fita adesiva contém dez metros, o que significa que você o usará mais rápido.

No entanto, a fita Gold BJJ está disponível em conjuntos de três rolos, conjuntos de doze rolos e conjuntos de seis rolos, permitindo que você compre de trinta a 120 jardas de uma vez. Como essa fita adesiva se estende por 0.5 polegadas, ela não é nem muito larga nem muito estreita, tornando-a adequada para prender as pontas dos dedos ou pulsos de várias maneiras. Isso lhe dá muito mais versatilidade do que outras fitas de dedo, que são projetadas especificamente para a ponta dos seus dedos.

Johnson e Johnson Coach Sports Tape

Best Budget Buy
Johnson e Johnson Coach Sports Tape

Prós

  • Barato
  • Muito grosso e pesado
  • Oferece espaço respirável

Contras

  • O resíduo de adesão no dedo significa que será difícil removê-lo após o uso.
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A fita Johnson & Johnson é provavelmente a fita adesiva mais grossa para esportes de contato. Esta fita em particular mede 1.5 "de largura, o que ajuda a torná-la ideal para embrulhar e prender partes maiores da superfície, incluindo vários dedos do pé ou dos dedos. Esta fita adesiva especial para o Jiu-Jitsu Brasileiro também é adequada para o sistema de dupla de entorses de fita. Você grava alguns dedos dos pés ou dedos em conjunto para impedi-los de ir e vir. É também muito barato, especialmente considerando que você recebe quatro rolos de fita adesiva de dez jardas em um pacote. Esta fita adesiva em particular também oferece uma superfície de aderência poderosa. A sua forte capacidade de adesão ajuda-o a aderir muito bem aos dedos. A fita Johnson é totalmente feita de borracha natural, embora seja respirável e permita que os dedos respirem independentemente. Você pode, no entanto, notar um pequeno resíduo nos dedos depois de usar esta fita adesiva específica.

Mueller Athletic Tape

Mueller Athletic Tape

Prós

  • Resistência à tração excepcional
  • Existem seis rolos em um pacote.
  • Um produto adequado para uso hospitalar.
  • Excelente valor ao dinheiro.

Contras

  • Apenas disponível em branco


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Mueller Athletic Finger Tape é sem dúvida uma das melhores fitas de Jiu-Jitsu disponíveis. Por causa de sua eficiência superior, ele recebeu muitos comentários positivos. Só está disponível em branco.

Também pode ser usado confortavelmente no hospital e é feito inteiramente de algodão. É fácil de dividir e usar e é muito confortável. É barato e adaptável. Também pode ser usado para prender dedos, pulsos, tornozelose outras partes do corpo.

Evolv Magic Finger Tape

Evolv Magic Finger Tape

Prós

  • Respirável e durável
  • É pesado
  • Muito extensível

Contras

  • Desenho simples


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Evolve Magic Finger Tape é uma das melhores fitas de dedo de Jiu-Jitsu no mercado. É feito de material sintético e é bastante pesado, o que o torna perfeito para entorses graves. Esta fita adesiva BJJ tem 3/4 de polegada de largura e é excelente e pesada. Uma grande característica dessa fita é que ela é extremamente elástica porque é feita de borracha e látex; ambos são materiais elásticos.

A fita adesiva mágica também tem um adesivo forte, o que significa que ela permanecerá no lugar mesmo se você estiver pingando suor. O design parece ser simples e simples, com uma cor verde brilhante e sem padrões incomuns. E tem algumas das melhores capacidades e utilidades, apesar de sua aparência simples.

Hampton White Finger Tape

Devido ao seu alto poder de tração, esta fita é ideal para luta. É feito de algodão e foi projetado para manter sua pele fresca e seca. A sua embalagem simples irá certamente chamar a sua atenção. Ele está disponível apenas em preto. Ele usa um adesivo resistente à água que ajuda a cola a ficar firme por mais tempo. É mais durável do que a maioria das outras fitas adesivas e tem baixa elasticidade. Como consequência, pode oferecer suporte e defesa articular e ligamentar superior. Em termos de preço e qualidade, é uma excelente opção para a prática de grappling e desportos de contacto.

Fita de luta de trem de força

Fita adesiva do trem de força

Prós

  • Tem excelente custo-benefício
  • Bom para BJJ

Contras

  • Embalagem ruim
  • Não respirável e elástico
  • Oferecido em apenas uma cor
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Esta fita não parece ser especialmente digna de nota. Também está disponível em um pacote monótono e pouco inspirador. Como resultado, muitas pessoas podem olhar para baixo nesta fita de luta para esportes de contato, mas isso pode ser um grande erro. Mesmo que a embalagem não seja das melhores, esta está entre as melhores fitas de dedo de Jiu-Jitsu. Esta fita adesiva está disponível apenas na cor preta, que é uma questão estética extra que você deve considerar. Tem forte compressão e não é elástico.

Ele tem a capacidade de exercer uma tensão consistente nos dedos para evitar que as articulações distendidas se movam. Esta fita não é tão adaptável como muitas outras gravações de dedo de Jiu-Jitsu, mas é ideal para pessoas que não querem que seus dedos se mexam durante a luta. Você receberá fita adesiva dupla em uma caixa, o que pode indicar que vale muito dinheiro.

Fita adesiva de pele de tatu

Fita adesiva de pele de tatu

Prós

  • Pode ser muito resistente.
  • Tem uma boa relação qualidade / preço
  • Ideal para a maioria dos esportes de combate

Contras

  • Difícil de arrancar após o uso
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A fita adesiva de pele Armadillo é construída inteiramente de algodão. Também não contém látex ou borracha. Fita adesiva de látex e borracha são versáteis, mas parecem deixar resíduos. Por outro lado, esta fita adesiva específica não deixa resíduos, tornando-se uma fita adesiva mais simples e segura para uso em JJ.

Esta fita de luta é simples de desenrolar e rasgar, tem uma capacidade de colagem 7N, que é muito sólida e, sim, pode fornecer um excelente suporte para dedos rompidos. Esta fita adesiva de BJJ é ótima para treinadores que desejam melhorar seus apertorobustez e rigidez, ao mesmo tempo que protege os dedos. Esta fita adesiva BJJ vem em uma coleção de seis rolos, cada um medindo 0.3 x XNUMX metros. No grande esquema das coisas, este é um excelente valor pelo dinheiro e uma excelente opção para a maioria dos esportes de combate.

Fita de escalada Metolius

Fita de escalada Metolius

Prós

  • Respirável
  • Durável
  • Ampla gama de cores

Contras

  • O adesivo é ligeiramente difícil de eliminar após o uso.


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Outra fita adesiva extremamente forte é a fita Metolius. Ele também tem 1.5 ”de largura e é projetado principalmente para escalada. Como essa fita adesiva é muito grande, ela é perfeita para o método de dupla de colocar várias mãos juntas quando você fraturou vários dedos. É bom para uma variedade maior de partes do corpo, como pés e mãos. Esta fita específica é totalmente confeccionada em algodão. Este é um tecido respirável e resistente que você pode cortar em pequenos pedaços com facilidade. Como resultado, você pode facilmente dividir essa fita em pequenas partes e aplicá-las nos dedos, mesmo que seja um pouco inconveniente.

Esta fita adesiva tem alta capacidade adesiva, por isso adere bem ao dedo. O único problema vem do vínculo, que é muito forte; pode ser difícil perdê-lo dos dedos mais tarde. Novamente, esta fita adesiva é excelente para você quando seus dedos estão realmente úmidos enquanto treinamento, para que você tenha certeza de que não escorregará. Esta fita vem em quatro cores diferentes - cinza, verde limão, dourado e amarelo - e está disponível em um rolo de dez metros de comprimento. Como resultado, Metolius. A fita é perfeita para pessoas que procuram uma fita adesiva de algodão pesada e visualmente atraente.

War Tape

War Ez Rip Sports Tape

Prós

  • Bom para BJJ
  • Excelente design fácil de segurar
  • Você pode cortá-lo facilmente sem tesouras.

Contras

  • Adesivo fraco
  • O suor o escorre
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A fita adesiva War é uma fita adesiva BJJ relativamente sensível. Esta fita adesiva em particular é de alguma forma diferente no design incrivelmente aderente, tornando-a indolor para travar e fácil de consertar. A única fita adesiva que pode ser obtida no mercado tem o nome do fabricante impresso. Muitas fitas de dedo estão disponíveis em estilos básicos, enquanto isso traz o logotipo da empresa. Outro excelente elemento desta fita adesiva em particular é que você pode cortá-la facilmente e usá-la sem a ajuda de facas ou tesouras.

Você pode basicamente ter a fita adesiva desenrolada e cortada com os dedos antes de usar nesta situação particular. Obviamente, ele não existe sem uma desvantagem. Esta fita é fácil de rasgar, ao contrário da maioria das fitas adesivas existentes, e a cola não é tão poderosa como muitas outras nesta lista. Muitas pessoas descobriram que esta fita em particular pode escorregar caso você transpire excessivamente. Ele mede 0.5 polegada de largura que pode ser obtido em 2 fileiras divididas a partir do rolo de 1 polegada. Isso sugere que você realmente tem dois rolos de BJJ de 0.5 polegada ou fita adesiva de dedo de luta em um pacote.

Maneiras de colocar fita adesiva nos dedos

Vejamos algumas maneiras de aplicar fitas de dedo perfeitamente para evitar que os dedos se quebrem. Anteriormente, abordamos o uso da fita perfeita que pode ser obtida para evitar sustentação indesejável ou mesmo desenrolamento dos envoltórios. Não hesite em fechar os dedos com força. Nessas condições, as camadas são definitivamente mais críticas em comparação com as tiras individuais. O principal motivo é muito simples. As melhores fitas para os dedos selam com mais eficiência a pele das mãos. E, finalmente, não aperte demais a fita. Se a circulação for restrita, você só tornará as coisas ainda piores, então forneça ajuda sem cortar o fluxo sanguíneo.

O Buddy System

A aplicação de fita adesiva é a melhor técnica para ajudar nas articulações dos dedos terríveis. Você pode usá-lo para o controle conjunto único ou talvez com a fita X para começar. Em termos claros, o sistema de camaradagem significaria que você prendia dois dedos um no outro. Isso oferece suporte adicional, semelhante ao que uma tipoia faz para o osso quebrado.

Mesmo sendo a técnica preferida dos lutadores, é o melhor método adequado para rolar. O dedo mínimo é um dos dedos mais vulneráveis. Ele facilmente fica preso dentro de uma manga ou calça com muita frequência, o que às vezes pode ser desanimador. Como resultado, a gravação de amigos pode garantir que permaneça o mais seguro possível.

X-Taping

Assim como a gravação de amigos, a gravação em X é a nossa técnica de escolha quando se trata de gravar com os dedos. Oferece um ótimo suporte que dá aos dedos muita mobilidade durante as sessões de prática. É realmente durável e muito mais apertado em comparação com a colagem de juntas individuais. O design X permite que a embalagem se segure com as mãos.

Esse padrão de fita adesiva precisa de pedaços mais longos de fita, e é isso que deve ser visto ao selecionar uma fita para a fita x. O envoltório começa na ponta de uma junta e, após alguns círculos, segue para o outro lado, cruzando a borda da palma da junta. Logo após vários círculos adicionais, ele se estende para trás, formando o padrão X.

Gravação do polegar

O polegar é um verdadeiro desafio em relação ao toque. Como resultado, nos incidentes de lesão no polegar, o procedimento acima mencionado de evitar o esteiras é definitivamente a melhor opção aqui. É incrivelmente simples enrolar o dedo novamente usando-o simples no seu treinamento de kimono. Se seu polegar está doendo e você gostaria de treinar com ele, esteja completamente pronto para trabalhar com muitas fitas. Além disso, reservar tempo para gravar pode ser difícil, pois não é fácil.

Gravação Restritiva

Esse processo é fantástico para imobilizar os dedos com firmeza. Destina-se a permitir que as mãos feridas curem, em vez de fornecer suporte e mobilidade para as mãos cronicamente prejudiciais. O problema de imobilizar apenas um dedo ou talvez um dedo do pé é que isso torna muito mais fácil agarrar em um kimono. A dica mais eficaz é ficar longe das esteiras até que a dor diminua, usando o sistema de camaradagem ou outros estilos de fita.

Se você pretende praticar com uma nova lesão, a melhor coisa a fazer é usar fita adesiva restrita e aplicá-la junto com a técnica de dupla.

O que considerar ao comprar a fita adesiva BJJ

As melhores fitas de dedo vêm com estes recursos principais:

Não deixa resíduos para trás

As fitas mais eficazes não deixarão resíduos pegajosos quando você as retirar, facilitando a limpeza mais rapidamente.

Adesividade forte.

As fitas mais eficazes têm um adesivo suficientemente profundo para manter nos dedos durante as sessões de enrolar e não cair devido ao suor. Algumas das melhores fitas são freqüentemente adesivas de óxido de zinco, extremamente pegajosas e sem látex.

Garantias

Muitas das melhores fitas oferecem garantias de devolução do dinheiro de sessenta dias ou até mais, nos quais você pode receber seu dinheiro de volta caso esteja insatisfeito.

Rigidez e robustez

A melhor fita adesiva bjj geralmente é feita de materiais semelhantes ou de algodão rígido, o que ajudará os dedos. Ajudaria se você não planejasse usar uma fita elástica como a fita cinesiológica, pois essas fitas não oferecem o suporte perfeito para esportes de luta.

Grande valor para o dinheiro

Muitos dos melhores modelos vendem pacotes de valor com vários rolos e alguns até jogam em uma mala de transporte. As fitas com grande valor para o dinheiro geralmente têm um comprimento de rolo de mais de 9.1 metros ou dez jardas. Muitos também terão até quinze jardas / quarenta e cinco pés / 13.7 metros.

Tamanho perfeito

A fita de dedo para BJJ é geralmente larga o suficiente para os dedos e pode ter cerca de 0.3 polegadas / oito a 9 mm de largura. Isso significa que você não precisa perder tempo cortando tiras de fita no tamanho adequado, como se faz com fitas esportivas normais.

Principais benefícios das melhores fitas de dedo

Ajuda na prevenção de lesões

A fita adesiva para BJJ ajuda a prevenir lesões potenciais que podem ocorrer em esportes de combate.

Portanto, os lutadores de Jiu-Jitsu colocam fita adesiva em suas mãos e dedos para evitar possíveis ferimentos. Tomar cuidado ao tirar um tempo para colocar fita adesiva nas mãos pode salvá-las de ferimentos incômodos.

Além disso, lesões nos dedos e nas mãos demoram algum tempo para cicatrizar; portanto, você pode acabar ficando fora da esteira de luta por muito tempo.

Portanto, é aconselhável colocar fita adesiva nos dedos para evitar as feridas antigas que ocorrem após os esportes de combate.

Proteção de seus dedos

Esportes de contato como Jiu-Jitsu, judo, e a escalada causa danos graduais nos dedos das mãos e dos pés.

Depois de praticar esportes de contato por algum tempo, você entenderá que jogos como o BJJ não são a arte leve que se acredita ser. Especialmente no BJJ Gi, onde é inevitável machucar as mãos, e você inevitavelmente lidará muito com lesões nos dedos. Depois de algum tempo, esse dano pode resultar no aparecimento precoce de artrite nos dedos.

Esta é uma das razões que faz com que os lutadores de BJJ tenham seus dedos gravados. O BJJ coloca um grande estresse nas mãos e, também, você deve proteger os dedos durante as sessões de prática. Ao prender os dedos, você ajudará a proteger as mãos de qualquer tipo de dano.

Ajuda a fortalecer

Quando você começa a treinar Jiu-Jitsu, sua mão provavelmente não estará condicionada para puxar e agarrar o kimono. É preciso muito tempo para posicionar as mãos corretamente para o jogo de kimono. Talvez demore um ano ou mais.

Gravando os dedos como um iniciante, você fornecerá suporte adicional aos dedos não condicionados. À medida que os dedos ficam mais fortes, você vai machucá-los menos com uma fita adesiva do que quando está começando sem ela.

Use fita adesiva para Jiu-Jitsu se você quiser se manter saudável

A maioria dos treinadores de Jiu-Jitsu grava os dedos; parece que é a única maneira que eles podem ensinar. Para muitos grapplers veteranos, não é possível praticar quando seus dedos não estão gravados.

Sem prender os dedos, eles não estão em posição de atirar em seus oponentes sem sentir uma dor imensa. Eles não podem desfrutar de inúmeros jogos de guarda, como lapela, aranha ou mesmo guarda de laço.

Depois de treinar por muito tempo, provavelmente você precisará começar a tapar os dedos e as mãos para continuar o treinamento. Eles não garantem que você não sentirá desconforto, mas usar uma fita adesiva o tornará muito mais suportável para você.

Perguntas frequentes

O que são fitas de dedo e por que são úteis?

A fita adesiva BJJ é essencialmente feita de algodão rígido ou alguma tira de tecido semelhante a algodão com um adesivo. É usado para colocar fita em torno de um dedo ferido ou dolorido para suporte adicional e equilibrar, ou talvez usado para prender um dedo machucado no próximo dedo para suporte adicional. Você também pode utilizá-lo para bater com os pés.

A fita adesiva para BJJ também pode proteger contra arranhões e cortes, proteger dedos e nós dos dedos feridos e estabilizar articulações doloridas. Alguns acham que prender os dedos pode melhorar as empunhaduras do kimono.

Devo usar fitas adesivas quando não estou praticando grappling?

Alguns alertam contra o uso constante de fitas adesivas, especialmente se você não se machucar, pois isso o impedirá de se exercitar e mover os dedos livremente. Ou mesmo limitar a circulação sanguínea, especialmente quando não está devidamente corrigido.

Qual é a diferença entre as fitas adesivas BJJ e as fitas adesivas esportivas normais?

A principal distinção entre as fitas de dedo de Jiu-Jitsu e a fita adesiva esportiva normal é que ela é produzida intencionalmente em uma largura mais estreita para caber nos dedos (geralmente 0.3 polegadas / oito a 9 mm) e foi criada para permanecer nos dedos mesmo durante o treinamento intenso sessões.

Gravar os dedos realmente funciona?

Muitos grapplers pensam que a fita adesiva BJJ não funciona. A questão é: você prefere ter mãos saudáveis ​​para o resto de sua vida ou articulações machucadas

A verdade é que não existe outro método para defender os dedos da dor do BJJ Gi. Você pode fazer todas as coisas de reavivamento com as mãos que quiser, mas isso não impedirá que as mãos se desgastem.

A maioria dos profissionais de Jiu-Jitsu sempre concordará que a gravação é uma ótima prática se você deseja prevenir danos aos dedos durante a prática. Não há outro método para defender os dedos além de prendê-los para aliviar as dores de luta.

A cola usada na fita adesiva de Jiu-Jitsu é adequada para a pele?

Adesivos à base de látex usados ​​por certos fabricantes podem causar irritação na pele. Algumas pessoas têm reações alérgicas a ele. O adesivo sem látex, por outro lado, é normalmente adequado para pessoas de todos os tipos de pele.

Qual é o material certo a ser usado para fitas de dedo?

Usar algodão para fabricar fita adesiva para BJJ é fortemente recomendado. É macio e respirável, o que o torna ideal para uso na pele. Com isso, mesmo que o atleta esteja suando muito, é possível usá-lo.

A linha inferior

Bater com os dedos é uma boa proteção para os dedos e um dispositivo de prevenção de lesões para Jiu-Jitsu e outros esportes de grappling, desde que seja feito da maneira certa. Fique atento aos dedos quando os estiver usando. Para garantir que eles não sejam reativos em sua pele.

Visite o médico se as fitas adesivas estiverem reagindo com a sua pele ou se você estiver ferido, e se você está se perguntando se a fita adesiva pode ajudá-lo a praticar.

O Jiu-Jitsu é um esporte tradicional de grappling praticado em todo o mundo. E quanto mais você treina no Jiu-Jitsu, mais difícil se tornará para o seu corpo. Portanto, você economizará muito dinheiro a longo prazo em terapias para seus ossos desfigurados se usar fitas adesivas para os dedos. Nossa análise da melhor fita bjj o ajudará a selecionar o tipo mais apropriado para sua necessidade. Isso sem dúvida o ajudará a localizar um material de alta qualidade a um preço razoável.

Sobre o autor

Richard Presley

Faixa-roxa do Jiu-Jitsu Brasileiro, Richard é o dono e principal escritor de Attack The Back. Verifique meu Sobre mim Page para saber mais!

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